亚洲淫视频,野战露脸在线视频国产,成人精品一区久久久久,伊人婷婷,午夜精品免费,狠狠色婷婷丁香综合久久韩国,视频一区二区不卡

課堂現(xiàn)場

岳塘新聞網(wǎng)9月3日訊（通訊員：周佳）為豐富轄區(qū)居民精神文化生活，滿足社區(qū)居民學(xué)習(xí)舞蹈的要求，結(jié)合“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動推進(jìn)社區(qū)文化建設(shè)。近日，窯洲社區(qū)中老年形體訓(xùn)練班開課啦，來自轄區(qū)的20余名女性愛好者參加。

本次形體訓(xùn)練班邀請了專業(yè)的老師進(jìn)行授課，每周四上午九點(diǎn)上課。針對學(xué)員基礎(chǔ)不同，年齡大、肢體協(xié)調(diào)性弱的實(shí)際，授課老師因材施教，采用指令性方式將舞蹈基本動作分解，手把手進(jìn)行指導(dǎo)。在老師反復(fù)示范和指導(dǎo)下，學(xué)員們一遍又一遍地反復(fù)練習(xí)，達(dá)到健身、健心、健美為一體，塑造優(yōu)美體形及姿態(tài)。

透過形體訓(xùn)練課程的開展，增強(qiáng)了女性同胞身體的柔韌性和表現(xiàn)力，使大家在舉手投足間展示優(yōu)雅得體的風(fēng)度和氣質(zhì)。同時，進(jìn)一步提高了廣大老年群體的幸福指數(shù)，更好地推動了全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的活動，促進(jìn)了居民之間的交流以及社區(qū)的和諧穩(wěn)定。

作者：周佳

責(zé)編：于楊

來源：岳塘新聞網(wǎng)